Wo und mit wem soll ich gebären? Ein Guide
Wo soll ich gebären? Dieser Guide hilft dir, den richtigen Geburtsort auszusuchen.
WeiterlesenNadja Brenneisen, Autor auf Any Working Mom
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Yoga Nidra hilft, wenn’s wirklich brennt!
Dass Meditation uns hilft, den Geist zur Ruhe zu bringen, ist bekannt. Viele Menschen tun sich mit Meditation aber schwer. Yoga Nidra ist ein Tool, dass dieselben Vorteile hat – aber viel zugänglicher ist.
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Ferien-Apps: Die Besten auf einen Blick
Seit es Apps und Tools gibt, die bei der Planung der Familienferien helfen, reist es sich noch entspannter. Das sind die Apps, die unser Leben erleichtern.
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Lilith – meine dunkle Seite als Mutter
Kennt Ihr das auch? Das Hadern mit der Mutterrolle. Wut, Scham, Überforderung. Und das schlechte Gewissen deswegen. Nadja Brenneisen erzählt, was diese Gefühle mit Lilith zu tun haben und wie sie gelernt hat, die Grenzen ihrer Mütterlichkeit zu akzeptieren.
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Mütter unter Druck: Zu hohe Erwartungen machen krank
Nach der Geburt ist alles anders. Und trotzdem wird von Müttern erwartet, möglichst schnell zur Normalität zurückzukehren. Diese absurden Erwartungen stürzen uns ins Verderben.
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